Stress und Stressbewältigung – ein Ratgeber zu Problemen unserer Zeit.

Das Tempo unserer Zeit erfasst jeden. Stress ist auch ein Modewort geworden. Stress kann beflügeln, Stress kann krank machen. Wie kann ich Stress vermeiden oder aus Stress mit Zeitdruck gewinnen?

In diesem Buch sind auch Gespräche mit damaligen Persönlichkeiten aus Politik und Wirtschaft z.B. der damalige Landrat Dr. Wütz, Dr. Vanselow, damals Chefarzt vom Krankenhaus Stühlingen, Ex Bundestagsabgeordnete Karin Rehbock-Zureich, Altbürgermeister von Wutöschingen Horst Albicker, Markus Uhlenbrock, Kreisrat der Grünen, Volksbank-Vorstand Ekkehart Windler, eine liebe Schwägerin, Sohn Norbert, Lars Stein, Student, wie sie mit Stress umgehen. 

Negativen Stress macht man sich oft selbst.