Gesundheit auch für Dich

Eine alte Lebensweisheit sagt: „Viele Krankheiten beginnen im Mund“!

Oder die beste Hautpflege ist gesunde Ernährung, zusammen mit Wasser und guter Bioseife, ab und an einmal wöchentlich eine gute Hautcreme (Bio). Was braucht mein Körper für ein gutes Wohlbefinden, was dient nur dem Genuss? Darf ich alles essen? Ja.

Wir müssen unterscheiden, was sind Nahrungsmittel, was Genussmittel?

Sind Sie jedoch schlank und haben gesundheitliche Probleme, auch dann sollten Sie sich nach diesen Ernährungsrichtlinien orientieren. In diesem Fall haben Sie einen erhöhten Stoffwechsel, aber Ihr Körper ist verschlackt. Zu den Schlacken zählt man Gallensteine, Hühneraugen, Überbeine usw. 

Sie finden in diesem Buch auch viel Lebensweisheiten und meine persönliche Einstellung zum Glauben.